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30歳。躁鬱。半年以上、疲れやすくて、集中力も欠片もない状態が続いてる。何かやるぞー！って決心して床についたら、次の日は眠くてだるくて起き上がれなかったりする。でも、基本的に眠くない。どんなにアグレッシブに活動をした日でも、夜疲れて眠くなることなんて皆無。次の日しんどいから寝る、っていう感じ？しかも、薬の力を借りて。でも、ここ最近、薬の効き目も弱まってきてる。あんまり眠くない。
そこで、ここ1週間、夕方以降カフェインの摂取を極力避けてきた。家で飲むのは麦茶かリンゴ酢(蜂蜜入りを炭酸水で割ってる)。それまでは昼夜問わず日本茶、コーヒー、コーラとカフェインばっかり摂取してきたのを止めたので改善されるか？と思ったけど何にも変わらない。今日、ていうか、昨日(金曜)から一睡もせず今に至るも、全く眠くない。ちょっと疲れて横になるけど、結局マンガとかゲームとかしているし。単に体に疲れが蓄積される一方。
きっと、頭のネジが300本くらい吹っ飛んでる。
処方は？ なんか微妙に変な感じ
元々ネジがなかったのにあったはずだと錯覚しているわけですが、それは・・・・
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