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さぼり病じゃないよ。やすめ。休んでいいんだから。
あと病院は一週間に一度とかにしてもらいな。
自分も躁鬱って診断されたけど最初は一週間ごとだった。覚えてられないから。今じゃ三週間置き。
相変わらず片づけはできない。やらなきゃいけないことは家に帰ってもできない。好きだったはずなのに料理する気力もない。だけど薬を飲めばじりじりとだけど回復はするよ。休みたくないなら休まないでもいい。罪悪感があるなら働きながらでもいい。しんどいなら休んでしまってもいい。だけど薬を飲んで誰かに管理をしてもらえばだいぶ楽になるから。増田は楽になっていいんだよ。
料理は好きだ。 掃除は苦手だが最低限こまめにやらなければいけないことは適度にこまめにする。トイレ掃除とか風呂掃除ね。 部屋の掃除や片付けはさぼりがちだがまとめてする。 洗濯...
さぼり病じゃないよ。やすめ。休んでいいんだから。 あと病院は一週間に一度とかにしてもらいな。 自分も躁鬱って診断されたけど最初は一週間ごとだった。覚えてられないから。今じ...
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