目が痛いというか、疲れてる。
目をぎゅっとつぶると、じわーと疲れが出てくる。
ピント合わせもうまくなくて、疲れたときにかける眼鏡が手放せない。
また度数が進んだのかなー。
でも、右目だけがつらいんだよなー。
花粉症じゃないけど、花粉なのかなぁ。
とりあえず、肩こりに影響するのでとてもツライ。
首も後頭部も凝ってる。
ストレッチが痛気持ちいいいいいい。
Permalink | 記事への反応(1) | 12:11
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手と同様に目にも「利き目」があるらしいので、そっちが特に疲れてるのかもね。 両手で頭を掴んで、左右の後頭部のくぼみをそれぞれ親指でグリグリ押し込むようにすると結構効くよ...
げ、熱めの風呂でリラックス…とか考えてた。 あぶなかったー。 両手で頭を掴んで、左右の後頭部のくぼみをそれぞれ親指でグリグリ押し込むようにすると結構効くよ。 あ、これ気持...
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