自律訓練を繰り返しやるといいよ。
これを徹底的にマスターすると、ヨガや禅と同じ精神状態にすぐ持って行けるようになる。
そうとう荒れ狂った人生でも、首釣らずに済んでるわ。
Permalink | 記事への反応(1) | 18:34
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おおインタレスティング。 これを徹底的にマスターすると、ヨガや禅と同じ精神状態にすぐ持って行けるようになる。 そうとう荒れ狂った人生でも、首釣らずに済んでるわ。 このく...