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はてなキーワード: 果物とは

2012-02-12

http://anond.hatelabo.jp/20120211233403

その症状だけならあまり気にしなくてもよさそうだけど。

野菜とか果物は体温を下げるはずだから多めに取ったほうがいいのかも。

あと足りないとするとミネラル系とか、海産物とかかな。

その症状に関係するかどうかわからないが、個人的には大量のサラダを食べたり、魚を食べると体調よくなったりする。

鮭とか鯖あたりがいいみたいだ。

大量のキャベツを食べるのもいいね。次の日はあきらかに体調が違う。

2012-01-06

http://anond.hatelabo.jp/20120106230503

家族三人、朝晩の一日2回食べるんだけど、普段の買い物は2日分で2000円~3000円なんだけど

野菜果物は、知り合いの農家の方からどっさりいただく事も多いし、お肉も知り合いの肉屋さんから

なのでお金で買った以上に食べてる

調理は自分と母で分担して半々くらい

生活レベル

肉は国産

鶏肉と豚肉が多いけど、10日に一回くらいは牛肉も食べてる

すじが好き ひれも好き でも忙しいときは薄い肉

魚は3日に一回くらい

魚の産地はこだわらない

野菜もなるべく国産

高すぎると買わないけど、ちらし較べて安いのを探したりはしない

パスタはディチェコ 少し高いけど譲らない

パンは山崎 たまに話題のパン屋

チーズはいつも3種類くらいは常備してる

とろけるチーズ クリームチーズ カマンベールチーズ

新鮮な果物はきらさない



こんな食生活をしてるのだけど、世間一般からしたら贅沢なのだろうか?

いつか生活環境が変わる時に、同じ食事を望めるだろうか?

2011-12-04

http://anond.hatelabo.jp/20111204165844

コメントありがとう

性格なんだろうね~

ちなみに逆。

私は下に3人いるけれど、友人はほぼ一人っ子。(年が離れている兄弟がいる)

メールしたのは、「Aさんがメールしろっていうから」だそうだ。

しかも、私が戻らないだろう時間(その日の自分は×時以降いなかったらいないと思ってくれ、という日だった)

になってからメール時間的に配られたのはもっと早い時間だろうに。

普段は、机に配ってあるお菓子を、数日経つと、

「○○さんは来ない(出勤日が少ない)から~」「××さんはこーゆーの食べないと思うし~」

と、集めて食べている。

相手もたまにお菓子などくれるけど、それよりも断然「ちょうだい」が多い。

スーパーで一緒に買い物していると「一人でそんなに食べられる?私が食べてあげるよ~」とか、

果物実家からもらった、というと、「え~~食べきれる?余ったら食べてあげるよ~~」とか言う。

あげたことは一度もないけれど。


私は親に「人の食べ物をねだるな」とそれはそれはきつく言われて育った。

(下の兄弟には率先して分けろ、親にも差し出せ、という親だったので、あげてばかりでもらうことはほとんどなかった)

少しでも食べ物に関することでねだると「はしたない」「卑しい」と言われてきたから敏感なだけかな。

それにしても苦手だ。こーゆー人。


追記。

賞味期限は、私の次の出勤時には2日くらい切れた状態になる。

ケーキといっても、生ケーキではなかったようなので、大丈夫だったと思うけど。。

メールの文面からも「欲しいならとっておく」という気持ちは読み取れなかった。

「次の出勤の時にはとっくに切れちゃってるし~」とかそんなのばっかり。

2011-11-28

日雇い増田と夜の旅

高地での仕事が終わって、温泉街の駅前で電車乗り継ぎの為にバスを降りる

既に夕暮れ深くなった駅前のケンタッキーミスタードーナツの前の通路に果物漬物をたくさん台車に乗せたおじいさんが

寒さに耐えながら売れるのを待っていた

バナナはかなり黒くなっていて、大きなみかんは皮が柔らかくなってるのが見て取れて、すぐに食べるなら食べごろだけど

「持ち帰るにはちょっと・・・」という感じだった。案の定ぜんぜん売れてなさそう

おじいさんをスルーしてドーナツ屋のキャンペーン見てたけど冬だからみかんが食べたくなって振り返ったら

おじいさんは売るのを諦めて台車がやっと通れるような駅高架下の狭いアーケード街に向けて帰っていこうとしてた

「おじいさん、待って」と声をかけてみかんを一ネット200円で買った

他にもバナナとか漬物薦められたけど、給料日前だったのでみかんだけ

スーパーみかんと違って、大きくて大雑把な形の甘味蜜柑甘味が凝縮されてなく甘味が適度にさっぱりしてる

スーパーではこういう甘すぎなくて食べやすい大味のみかんは売ってない

みかんは旅先で時々つまみたくなる もぐもぐ

2011-11-24

世界を変えるのは、一人一人

今の日本の政治システムは、限界が近づいている。うんたらかんたらていうタイトルを書こうとしたけど、

やめておいた。


21世紀になるまで民主主義は、最高のものだった。

国王独裁者がやる政治家にろくなものはなく、


そういう国は、余程人徳がある国王の国、ブータンのようなものでなければ

戦争で滅ぼされたり、

フランス革命のように、強制的に民主主義になっていた。


現代の日本は、既に民主主義


誰かにコントロールされる事は本来ない。


本来誰もが自由なはずだ。


どう生きてもいい権利が一人一人に与えられている。【日本には、貧富の格差はあってもカースト制はない。】


少なくとも、ニートをやっていようが罰される事はない。後ろ目たさがあるなら、そりゃあお前が何か過去に何かした事に対してだろう。


海外仕事を求めることだって自由だし、


起業するのも自由、

アーティストになるのも自由、

表現するのも自由、【ただし、パクると叩かれる可能性は否定できない。】

オカルト紛いの宗教をやるのも自由【宗教法人税金がめちゃくちゃ安くなったり、不思議しょうがない。】

自己啓発セミナーは、ある意味では宗教団体のようなものだ。だが、宗教存在してはいけないわけではない。

それも本人の自由だ。友人、知人がそういう類に入っていったら、きっと止める事はできない。

できる事は、気づかせてあげたり、いつか真っ当な道を生きるだろうぐらいに信じてあげる事ぐらいだとおもう。


話がそれ過ぎた。

自由過ぎて何をしたらいいのかわからないのだろうか?


そもそも何をしたらいいか?というのがなんなんだろう?


何がしたい?

という問いがあったとしても、


何かをしなきゃいけない。


ていうのは、生命体にあるんだろうか?


働かなきゃ生きていけない。


というのは、昔は紛れもない事実だったが、


この現在不思議なことに、


それが事実ではない。


これは、人類史


初の出来事で、


本来、もの凄いイノベーション

生活保護というシステムは、革命的なものだとおもう。豊かな国が生み出した堕落する事も許容したシステム




と言ってもいいぐらいの成果物


成果物 て字のごとく、 果物 が成る


から芽がでて、木になって、果物がなった。


という事。

人類歴史は、

どうやったら飢えないで生きるか?


課題だったように想える。


漁をするか、農業を営むか、

色々あるし、貨幣制度を導入して、効率良く生きやすくしたり、

他の集団から守るために

村や街ができたりして、少しずつ少しずつ大きくなった。


最近流行りのブラウザゲームイメージしてもらえればよくわかるとおもう。

そして、だんだんと大きくなった。


国家の垣根を越えて、グローバル経済となった今。


地球全体で、そのやりとりが行われている。


日本地球の中でも最先端を行っているので、


アフリカの各地で起きている革命なんて、一週ぐらい先をいっている話。


江戸時代の、天草四郎 ぐらい古い事やっているようなもんでしょ。


そんなんゲームの話でしょ?サムライスピリッツにでてくるキャラクターだよね?

ていうぐらい古い話。


何かもう、革命とか古すぎて意味わかんない。


軍事国家で武力による革命をする意味はあるかもしれないが


今の日本革命しようがない。


別に日本総理大臣 めっちゃ権限もってて偉いとかじゃないし、

天皇陛下も人ですから



ただ在るのは、


その人が考える思念があるぐらいでしょう。


ここでいう思念ていうのは、


その人が持っている、

思考や想い

それがなんだっていう話じゃない、


一人一人の世界観


狭い世界だと想う人もいれば、


問題だらけだと想う人もいる、


拡大している世界観を持つ人もいる


多様性を望む世界観があったり、


あれ?


世界て人それぞれ違うの?


ていうのが俺が生きてきて、


最大の気づきかもしれない。



自分の生きる世界は、自分がつくっている。




やりたい事が見つからない。



ていうやつは今の世界がどんなもので、


どうなったらいいのか?


それがそうじゃない原因は何かて考えたら結構上手くいく。


日本の政治は変わらないかもしれない。

でも、一人一人が世界を変えていく事で、


この地球はより良い星になる気がしている。


一人一人の中に、


世界を変える力ていうのがあるんだぜ。


それを使わないのは、余りにももったいない


不幸でいるのも自由だが、


幸福未来を生きるのも自由。



途中で、書き直しては、消したりしていたが、


途中、書いててこの文章が宗教臭い感じがして飽きてきたのでやめておいた。


でも、せっかく書いたので流してみる。


とりあえず、今想うのは、


せっかく与えられた命、


常識だの、恐怖なんかに負けて


生きる事をやめたらアホらしいよね!


ていう事。

世界を変えるのは、一人一人

今の日本の政治システムは、限界が近づいている。うんたらかんたらていうタイトルを書こうとしたけど、

やめておいた。


21世紀になるまで民主主義は、最高のものだった。

国王独裁者がやる政治家にろくなものはなく、


そういう国は、余程人徳がある国王の国、ブータンのようなものでなければ

戦争で滅ぼされたり、

フランス革命のように、強制的に民主主義になっていた。


現代の日本は、既に民主主義


誰かにコントロールされる事は本来ない。


本来誰もが自由なはずだ。


どう生きようと一人一人与えられている。


少なくとも、ニートをやっていようが罰される事はない。


海外仕事を求めることだって自由だし、


起業するのも自由、

アーティストになるのも自由、

表現するのも自由、【ただし、パクると叩かれる可能性は否定できない。】

オカルト紛いの宗教をやるのも自由【宗教法人税金がめちゃくちゃ安くなったり、不思議しょうがない。】


自由過ぎて何をしたらいいのかわからないのだろうか?


そもそも何をしたらいいか?というのがなんなんだろう?


何がしたい?

という問いがあったとしても、


何かをしなきゃいけない。


ていうのは、生命体にあるんだろうか?


働かなきゃ生きていけない。


というのは、昔は紛れもない事実だったが、


この現在不思議なことに、


それが事実ではない。


これは、人類史


初の出来事で、


本来、もの凄いイノベーション


と言ってもいいぐらいの成果物


成果物 て字のごとく、 果物 が成る


から芽がでて、木になって、果物がなった。


という事。

人類歴史は、

どうやったら飢えないで生きるか?


課題だったように想える。


漁をするか、農業を営むか、

色々あるし、貨幣制度を導入して、効率良く生きやすくしたり、

他の集団から守るために

村や街ができたりして、少しずつ少しずつ大きくなった。


最近流行りのブラウザゲームイメージしてもらえればよくわかるとおもう。

そして、だんだんと大きくなった。


国家の垣根を越えて、グローバル経済となった今。


地球全体で、そのやりとりが行われている。


日本地球の中でも最先端を行っているので、


アフリカの各地で起きている革命なんて、一週ぐらい先をいっている話。


江戸時代の、天草四郎 ぐらい古い事やっているようなもんでしょ。


そんなんゲームの話でしょ?サムライスピリッツにでてくるキャラクターだよね?

ていうぐらい古い話。


何かもう、革命とか古すぎて意味わかんない。


軍事国家で武力による革命をする意味はあるかもしれないが


今の日本革命しようがない。


別に日本総理大臣 めっちゃ権限もってて偉いとかじゃないし、

天皇陛下も人ですから



ただ在るのは、


その人が考える思念があるぐらいでしょう。


ここでいう思念ていうのは、


その人が持っている、

思考や想い

それがなんだっていう話じゃない、


一人一人の世界観


狭い世界だと想う人もいれば、


問題だらけだと想う人もいる、


拡大している世界観を持つ人もいる


多様性を望む世界観があったり、


あれ?


世界て人それぞれ違うの?


ていうのが俺が生きてきて、


最大の気づきかもしれない。



自分の生きる世界は、自分がつくっている。




やりたい事が見つからない。



ていうやつは今の世界がどんなもので、


どうなったらいいのか?


それがそうじゃない原因は何かて考えたら結構上手くいく。


日本の政治は変わらないかもしれない。

でも、一人一人が世界を変えていく事で、


この地球はより良い星になる気がしている。


一人一人の中に、


世界を変える力ていうのがあるんだぜ。


それを使わないのは、余りにももったいない


不幸でいるのも自由だが、


幸福未来を生きるのも自由。

2011-11-13

スマートフォンゲーム専用機に勝てないいくつかの理由

要するに、ソーシャルがうんたらかんたらという話は所詮一過性のブームで、そのうちゲーム専用機への回帰が始まるよって話。

でもって、アプリケーション開発の中でもゲームソフト開発はかなり特殊なので、一朝一夕でどうにかなるわけじゃないから、この業界ゲーム真剣に生き残りたければ今のうちに準備しといた方がいいよ、みたいな。

大雑把な今後の流れとして二点
この二点を踏まえてどうなるか?
しかゲーム専用機市場を食う前に頭打ちになるだろう、なぜなら

まりスマフォは、「いつでも遊べる」というカードのみで、今後ゲーム専用機と戦い続けなければならないことになる。携帯ゲーム専用機に関してはそれさえもカードとしては強力とは言いがたい。

しかしそんな不毛な戦いを挑むゲームソフトメーカーなど現れないだろうからゲーム専用機とは別のカテゴリの娯楽として存在することになるだろう。それは既存ゲーム専用機の領域を「多少は」食うだろうが、果物にたとえるならば皮の部分程度で、芯に到達することはないはずだ。

何より重大な点は

AppleにとってもGoogleにとっても、ゲーム機能は自社製品を普及させるための付加価値の一部でしかない。だから万が一ゲーム部分と他の付加価値が競合する事態になった場合、前者を優先することは絶対にありえない。対するゲーム専用機メーカーは、自社製品ゲーム機として普及させるためにあらゆる選択肢模索するだろう。高価すぎるという批判に対応するためにPS2ソフト互換機能をオミットしたPS3の例や、販売不振を挽回すべく発売からわず半年で1万円の値下げ(実質4割引)を実行したニンテンドー3DSといった事例もある。

そもそも、「何でも出来る」がうたい文句のハードOSが、ゲーム専用機にゲーム分野で太刀打ちできるはずがない。

それは「何でも出来る」はずのWindowsゲーム分野で主導的なポジションを作り上げながら、その市場の小ささゆえにわざわざゲーム機を発売したマイクロソフト証明してくれている。

WindowsインストールされているPCなど、世界中に何億台、下手をすれば十億台以上は存在しているはずなのに、ゲームソフトの売上や販売本数ではゲーム機に完全に負けてしまっているのだから

これらが今後のスマートフォンにも当てはまることは自明だろう。

他にも、スマフォが抱える構造的な部分として、

といったものがある。

2011-11-12

[][]のり nutrition

焼いたのりが10枚、これは約1帖なのは第1回のり研究室勉強しましたよね。

実はこの1帖でみかん1個に含まれる1.5倍の量のビタミンCが含まれているのです


海苔の成分の中で、以外に世間に一般に知られていない のが、ビタミンの種類と含有量です

ビタミンA,B1,B2,Cなどは、他の食品と比べると 沢山含まれております

A,B1,B2,は、1日2枚の海苔で毎日の必要量が、 確保できるそうですビタミンAは、海苔1枚で卵約1個分

牛乳350cc,にんじん10gビタミンAが摂取できます

ビタミンC野菜果物匹敵するものがあります

海苔のビタミンCは、長期保存がきくと言う利点と普通 ビタミンCは、熱に弱く簡単に破壊されやすいですが、

海苔のビタミンCは、熱に強いと言うことです

焼海苔でもビタミンCは、摂取できると言うことですね。

2011-11-07

http://anond.hatelabo.jp/20111107075031

価格太刀打ちできないもので儲けることができるのはほんのわずかな生産者だけ。


ベンツポルシェをみんな欲しがるか?

それを買える余力のある人間か、見栄っぱりな人間けがそれを求める

残念ながら、高級品はそんなに需要ないんだよ


日本におけるバナナ

昔は超高級品だったこの果物の総輸入額が増えたのは安くなってから


TPPをやりたがってる理由はよくわからん

農作物の輸出観点からでは原発事故と円高のコンボがキマってる状態の今やっても日本に利は無いし

工業の輸出観点から言ってもやはり円高がキツい

安く使える海外労働力を取り込みたいのかとも思ったが(少子化だし)

そうなると賃金の高い日本人労働者のクビが切られる=支持率が落ちる で、民主にとってはいいことがない


野田っちはもともと消費税増税派だが、増税したら支持率落ちることはわかってるはずだから

増税のついでにTPPもやって辞職するつもりなのかもなーとは思う

日本をどうしていきたいかビジョンはさっぱりわからん


多分消費税あげたい理由は今後団塊がごっそり退職して所得税からの歳入が減るから

これから日本所得税パーセント上げるより消費税パーセント上げたほうが計算上は効果的な時代になっていく

まあ、消費冷え込んじゃって税収的にも逆効果なんですけどね不景気時に消費税上げると

2011-10-30

TPP導入で農業補助金ますます増える

TPPの導入で色々と議論があるが、メリットの1つとして日本農業競争力強化がある。

外国産農作物に対抗するために、日本農家企業努力をするというのだ。

しかし、異論を唱えたい。



友人が農家をやっているのだが、今の農業というのは農協から補助金で生活している人がほとんどだという。

作った野菜キロ数百円という重量で(品質ではない!)生活できない値段で買い叩かれて、農協からくれる、あるいは農協から借金で生活している。



友人が作っているもの付加価値のある果物なので、農協を通さなければそれなりの市場価格で売れるのだが、農協を通さないとなると地域の目もあるし、なによりなにか起きたとき農協の手助けを得られない、農協に金をもらったほうがラク、農協に潰されるなど政治的な問題で農協依存から抜け出せないのが現状とのことだ。



このように付加価値のあるもの生産している努力している生産者えこれが現状である。いわんや、コモディティ化した野菜生産している業者にとって、農協がなければ農業は存続出来ないことは明白だろう。



考えてみて欲しい、八百屋で得られている一個100円のキャベツ。この値段に疑問を抱かないだろうか?

これ、たとえ1万個作っても100万円にしかならない。毎月1万個作れるなら年商1200万円として事業としては継続できそうな気もするが、農作物はそのような工業製品とは違う。




そう。そもそも、日本野菜果物税金ですでにとっても安く手に入るようになっているのだ。




補助金農業を延命させている手前、今後TPPが発足したところで、さらなる税金が投入されて市場に出回るのは日本の作物だろう。

どうせ大量の税金を投入してすでに安価な値段にしているのだから100円を50円にしたところでたいして変わらない。



補助金をなくして農家を潰してしまえばいいという意見もあるが、そうなったら大量の失業者はどうなる?

現状で全仕事に対して、10%も人が余っている状態で、別の仕事をさがすことはかなり困難である

そうなると生活保護となるが、それが幸せな判断だろうか?それより産地直送のおいしい野菜を作ってもらったほうが良くないだろうか?



また、一度安い外国野菜や米を手に入れた消費者は、それを買い続けるだろう。カルフォルニア米は食べたことあるが、安い無洗米と比べてほとんど味は変わらない。そうなると、わざわざ高い国産を(しか放射能に怯えて)買う必要があるだろうか?


TPP所得中間層が手痛い思いをするため、高級国産野菜を買える層は少数になる。例え農家努力しても、すべての農家を食わせるだけの市場日本国内だけでは成立しないと思われる。


やるならまず中国国産野菜が輸出出来るほどの技術をつけさすのが先である

それには農家への補助金制度を見直して、減らすべき。そして市場競争力をつけさせることに農協は力を入れる。農協中の人がわからないのなら、コンサルタントでも雇えばいい。

そのような努力をして中国野菜や米を売って国内供給が減って値段が高くなって庶民が買えない!となったときに初めてTPPに参加すればいい。

今参加したら補助金が増えるだけである。順番が違う。まずは企業努力競争力強化、国内供給が減ったらTPPだ。


スローガン

中国インド富裕層ガンガン輸出しよう!」


民主党の人はそこまで考えているかな?

2011-10-12

http://anond.hatelabo.jp/20111011190945

良く行くスーパーは魚一匹買うとタダでさばいてサクと粗に分けてくれる

サクを適当に切ったら格安刺身完成。内臓は店で捨ててくれるし、アラは圧力鍋であら汁にしてウマー

その店は店員も感じ良いし魚も肉も果物野菜も、同じ値段でも他の店より品物が良いから老人には人気。

でも他の店に押されて赤字がヤバイらしい。銀行の支援がどうとか新聞に出てた

物は良いけど価格競争で負けてる事もあってチラシ出た日すら若い客が全然来ない

店もボロいし駐車場も狭い、場所も悪いとハンデだらけ

系列店が幾つか閉店しちゃったし、近所の店もその内潰れそう。マジ頑張れ。

2011-10-09

ブラック企業のハナシ

上司に新製品見せたら、突然壁に投げつけ怒り出し、ダメ出しをされて、クリスマス返上で徹夜徹夜の修正作業。

エレベーターに 乗り合わせた上司に突然「お前クビな」とか言われる

などなど…



働いたことないけど、某果物マーク会社って、漏れ伝わるハナシを聞く限り、超ブラック企業だよね。あれ、批判されないのは収入面かな?

でも言うほど下っ端は 高くないよね。

2011-07-22

安全神話崩壊

ユッケ危険だなんて知らなかった」

セシウム牛が心配だ」

「安全な食を守れ」


でも食品添加物だの農薬だの、もともと食って危険だったんじゃないの。

外国から輸入してもメラミン牛乳だの農薬ギョーザだの防虫剤オレンジだの不安だし

でも国内だと放射能が心配だし、そもそも農薬使ってるし、

防腐剤だの合成着色料だの身体に悪いものてんこ盛り使ってる。


その昔は毒入りの果物だったり添加物なしですぐ腐ったりで

最初から安全な食べ物なんてなかったんじゃないの。

食の安全」なんて最初からなかったんじゃないの。

2011-06-25

放射性物質よりリスクのあるものは大量にあるわけですが、なぜ、放射性物質ばかり気にするんでしょうね。

毒は普通食品に含まれている
毒物に詳しい生物学者のブルースエイムズ(カリフォルニア大学)は、野菜果物にはどれも少量だが天然の有害物質が含まれており、アメリカ人の食事に含まれる殺虫作用のある物質の99.9%は天然の植物から作られていると主張した。
その後、全米科学アカデミーアメリカ国立研究会議はエイムズの主張を検討し、「人工的な化学物質より、食物中の天然の化学物質の方が、発癌性が高いのはもっともだ」とエイムズの主張を大筋で正しいと報告している。
エイムズによれば、たとえばコーヒー1杯に含まれる発癌性物質の量は、普通の人が年間に摂取する発癌性のある殺虫剤の残留物より多いらしい。
計算すると普通の人は一生のうちに5000から1万種類の天然の殺虫物質とその成分を食べることになり、その量は普通の人が摂取する人工の殺虫剤の約1万倍に相当するようだ。

まあこれだけじゃなく、人が普段使っているものに含まれる合成/天然化学物質にも発がん性のあるものは大量にあるんだよね。

喫煙者が撒き散らす副流煙もそう、排ガスもそう、唐辛子に含まれている刺激物でも発がん性は高まるしね。

こんなにも発がん性物質にまみれて生活しているのに、ことさら放射性物質ばかりなんで気にするんでしょうね。


またチェルノブイリヒロシマナガサキ比較する低能が多いが、飛散した核種がまるで違うので、同じシーベルトでも単純に比較はできません。

チェルノブイリプルトニウムが大量に飛散しているが、フクシマではほぼ無いしね。


また、

チェルノブイリ

原子炉内の放射性物質大気中に量にして推定10t前後、14エクサベクレルに及び放射性物質放出された 。これに関しては、広島市に投下された原子爆弾リトルボーイ)による放出量の約400倍とする国際原子力機関 (IAEA) による記録が残されている]

まりヒロシマは350ペタベクレル


フクシマ

原子力安全委員会SPEEDIシステムを使った放射性物質放出量は、3万 - 11テラベクレルと推定された。これは国際原子力事象評価尺度レベル「7」の基準1には該当する。

とあるので、単純に考えて放出量はチェルノブイリの100万分の1、ヒロシマの30万分の1なんだよね。

単純にチェルノブイリは~と持ち出すことの愚かさにはやく気がつくべきだと思う。

2011-06-03

http://anond.hatelabo.jp/20110603163700

どもー。元増田だけど、その通り

家政婦として、あるいは売春婦として売られる→家政婦や売春婦として売られるのは女の子と思われる→女の子は処分されてない

+、「そう記事から読み取れるのに『記事には書いてないけど(ry』と言うブクマを付けてるこいつは

ろくに読んでない癖に『記事には書いてないけど』と言い切る馬鹿or読んだけど理解出来ない、読解力が欠如してる馬鹿のどちらかだろう」

と言う意味で書いた。

そうしたら読解力が欠如した増田が出てきて

「女は家政婦や売春婦としての価値があるのにそれを見落としてるので当該ブクマカは女性差別者」と解釈されてポカーン



そして「中国一人っ子政策」は「人身売買市場」ではない。

子供を我が子として公的に認知して育てる場合需要」と「モノとして売買する場合需要」では前提が全く違う。

中国における前者は男の子の方が高い、と言うのは普通によく知られている話だけど、それが後者に当てはまる訳ではない。

(前者でも国が変われば必ずしも当てはまるとは限らない。例えば日本では女の子の方が需要が高い)



つーか、中国だと女の子は「売られる」パターンも多い、と言う知識があれば(これも普通に有名な話だよね)

中国人身売買市場では女の子需要がある」と言う事も分かる。

であれば「ナイジェリア人身売買市場でも女の子需要は恐らくあるだろう」と類推出来る。

「いや、ナイジェリア人身売買市場中国とは違う事情により女の子需要は無いのだ!」と言えるような根拠があるならまた別だけど、

そんな事はこの記事からは読み取れないし、件のブクマカも増田も触れていない。



オレンジレモンに当てはめるなら、

家庭菜園向けの苗市場ではオレンジの方がレモンより売れる」と言う話をしている時に

「いや、うちの近くのスーパー果物売り場ではレモンの方が売れてるぞ!」と言ってるようなもの。

んな話してねー。

2011-06-02

http://anond.hatelabo.jp/20110602110219

こういう突っ込みはヤボなんだろうが、昭和の終わりごろパイナップルコンビニで250円で買えるメジャー果物だったよ。

椎名誠全日本食えばわかる図鑑(1985年)で「こんなに安くていいのか」と書いているし。

事実関係がデタラメだとせっかくのたとえ話もまるで説得力がないよ。

http://anond.hatelabo.jp/20110602110219

ちょっと待て

お前が言ってるのはまさかアイマス2じゃあねえだろうな?

あれに対するファン達の批判を

「やってない奴が叩いてるだけで本当は良作」だの

メーカーに非がないのに叩かれてた」だのにしたがる奴が何度何度もわいて出るが

きちんとこれまで金も落としてきて2も実際にプレイした人間の声を無視すんじゃねーよ

そんな気の毒な八百屋さんと全然違うだろ。




って言うかこういうインチキ書く奴の話だと

パイナップルの話自体怪しいもんだ。

本当にそんな、理由も無く突然叩かれてつぶれたのか?

本当にニーズのあるものならなんで沖縄で作られなくなってたんだよ?

リバイバル当て込みの思いつきなんかで、店がつぶれるほど仕入れるその八百屋はなんか変じゃねーか?




だいたいそんな、

「10年ぶりにちょっと食ってみっか」「やっぱこれ違うわ」なんかと

アイマスシーンを一緒にしてるのからしておかしいだろ。

たくさんのコアなファンが現役で!イベントにもついて回って、2を心待ちにしてたんだぞ!

「なんとなくリバイバルしてー」「久しぶりに食ったら期待と違うからもういいー」なんてボンヤリしたファンなんか一人もいねーんだよ!

から2に期待して!2に情熱信仰も金も捧げつくす準備は出来てただろ!(それもしらねえか)




ファンが嫌がるだろうことをわかっていながら独りよがりの改変をしまくって

ファンの気持ちを重視って言いながら癇に障るようなことをしまくって。

ファンをなめてるかファンを軽蔑してるかファンを嫌悪してただけだろあんなもんは。

製作プロデューサーや一部スタッフビジネスサービス自己実現を混同したんだよ。




果物の例で言うなら

八百屋パイナップル勝手に変な味の煮付けにして

「私の工夫で画期的においしくなりました」って言いながら売ったようなもんだ。

パイナップル食べたかった人間が買うかそんなもん。

パイナップル

まだギリギリ昭和ぐらいだった頃。ある八百屋さんが、沖縄で作られたパイナップル東京に持ってきて売った。

それは奇妙な見た目で、大きな葉っぱを切り落として、固い皮に包丁を入れて、ちょっと苦労して食べなければならない代物だったが、物珍しさと美味しさで売れに売れた。

当時子供には「パイナップルブーム」とでも言うべきものが起こり、子供の好きな食べ物の上位にパイナップルは君臨した


それから10年以上が経った。同様の珍しい果物多種多様八百屋店頭に並ぶ時代になっていたが、依然としてパイナップルの味を懐かしんで好きだと言う人は多かった。

八百屋さんはそんな彼らのために、久々にパイナップルを仕入れて売ることにした

でももう沖縄ではパイナップルを作っていなかったから、フィリピン産のものを仕入れた。葉っぱは邪魔だろうと思い、あらかじめ落としてから売ることにした

店頭に並んだパイナップルを、かつて"パイナップラー"だったっぽい青年が懐かしげに購入していった。

数刻後、ネットにはこう書かれていた。


「葉っぱがないなんて、パイナップル伝統をなにもわかってない。おまけにフィリピン産、もう国産では作っていないとはいえ、こんな農薬まみれのパイナップル、本当のパイナップルじゃないよ。食ってはみたけど昔のやつの方が美味しい。こんなのをパイナップルだなんて言われてたまるか」

彼のアップした記事や、パイナップルの切り分けのムービーを見て若い人たちがコメントをする。

「色はきれいで見た目美味しそうだけど、いかにもフィリピン産て感じ」

「葉っぱはないけど皮は固そうだね・・・これだったら僕はバナナのほうが食べたいかな」

「えっ、お父さんがパイナップル美味しいよって言うから買いにいこうと思ってたんだけどやめようかな・・・」

かに、そのパイナップルはかつてのパイナップルとは多少違っていた。しかしそれは今の流通状況のせいであり、味はむしろ今の子供の好みに合ったものであった。

さらに悪いことに、別の人が、買ったパイナップルに小さい虫がついていたのを発見して、それを大げさにネットに書いてしまった。

農薬かけておいて虫とかww」

パイナップル?ああ、あの虫ついてるやつw」

せっかく仕入れたパイナップルは売れ行きが悪くなり、売れ残りは値下げされ「おつとめ品」の棚に並んだ。

その状況がまたネットにはおもしろおかしく書き立てられる。

「大ブームだったはずのパイナップルフィリピン産&虫騒動でファン激怒、さっそくおつとめ品にwww」


数年が経ち、そんな騒動も過去の出来事になった。

だがあの八百屋は、パイナップルで売り上げが出せなかったことによりつぶれてしまった。

最終的に売れ残ったパイナップルは缶詰に加工されて安価で売られ、少量がどこかの店頭に残っているのみとなった。


フィリピンパイナップルも美味しかったけど、どうして当時は不人気だったんだろう」

誰かがそう、ネットに書いた。

最初は恐る恐る、そのうちに沢山、あのパイナップルの話をしだす者が現れた。当時は「美味しい」と言いたくても言えなかったから。「沖縄産知らないにわか乙w」「フィリピン人乙w」と流されていたから。

「僕もあのパイナップル好きでした、初めて食べるパイナップルだったんです。大人は色々言っていたけど僕には美味しかった」

「虫付いてるって言われたけど、あんなのピンセットで取れば全然食えるレベルだよね」

「皮の切り方も慣れたら苦にならないですよね」

フィリピンパイナップルは、パイナップル通には「隠れたグルメ」として評されるようになり、少量残っていた缶詰にはプレミア価格がついた。もう缶詰になっていたパイナップルには皮を剥いたりする苦労もなく、食べ方もネットを通じて広まっていたから誰もが美味しいと感じた。


現在パイナップルは"果物マニア"を名乗る者には基礎教養と言える果物である。だが国産はいうまでもなく、フィリピン産のもの、しかも缶詰しか食べたことのない者が大半である

「もう沖縄パイナップル作らないのかな」

フィリピン産でもいいから、生のパイナップル売ってくれよ」

果物マニアたちは口々にそう言う。

しかし、あの八百屋はもう無い。

パイナップル畑も、もう無い。


***

最近ゲームを取り巻く状況ってこんな感じですよね、と。

シリーズの新作が出たときネット情報だけでけなしまくっている若い人がいたのでそれを諌めたら、

「後から再評価されればいいんじゃないですか?」

と悪びれもせず言われたとき目眩がするかと思いました・・・。

2011-05-28

アナウンサーになる夢を諦められない女友達

会社帰りの21時過ぎに不意に携帯が鳴る。

「ちょっと、お願いしたいことがあるんだけど……」

電話の主はA子だった。大学時代女友達で、同い年の社会人2年目。

彼女舞台装置イベントホールを運営するテレビ関連の小会社で働いている。

「あのね、映像を作ってほしいの」

「何に使うの?」

自己PRムービー。××放送に出そうと思って」

「あー。転職すんの? つか、そんなクオリティー高いものを俺は作れないよ?」

大丈夫。尺は短いし、切り貼りしてつなげるだけでいいから。家のパソコンが壊れちゃったの」

「なんだか気が乗らないなぁ……」と思いつつも、

とりあえず、彼女は作業のために家に来ることになった。。




A子は仕事が終わってから、××県アンテナショップに赴きリポートを撮ってきたそうだ。

と言っても、テレビ番組のように大層なものではない。

デジカメ映像モードを使い、アンテナショップの様子と店員にインタビューをしている映像だけ。

本人が映っているものは皆無。A子が撮ったので、手ぶれがひどくお粗末と言わざるを得なかった。

「全部で10分ぐらいあるから、これを切ってつなげて計3分にまとめてほしいの」

彼女は言う。どうやら、この使えない素材を編集して、自己PRムービーにしてほしいとのことのようだ。

××放送のアナウンサー中途採用課題しい

「これ、音声入ってる部分あるけど、音はどうすんの?」

「あとからアテレコすればいいじゃん」

「……わかった。んで、構成は?」

「ちょっと待って、今考えるから

村上春樹のごとく「やれやれ」とつぶやきたい状況ってのはこういうことをいうんだろう。

10分ぐらいの映像素材があっても、半分ぐらいは意味のない絵で雑談をしている話しかなかった。

その部分を使うのはさすがにダメだろう。

結局、××県の米についてかなり時間を割いて聞いているので、それを軸に構成を建てるしかない。

それを彼女に伝えると

「××県は果物が有名だから、そっちがよかったなぁ……」

なんて、ぬかしやがる。「じゃあ、ちゃんとリポートしてこいよ」と心のなかで思いつつ、口には出せなかった。

「ちなみにさ、嫌な予感がするんだけど……。一応聞くね。これ締め切りいつよ?」

「えっとー、明日のお昼まで?」

「やっぱりね……。今夜中に作んなきゃいけないってことかよ」

「えへへ。ごめんごめん」

昔っから彼女は、思いつきで行動する。

多分、××県のアンテナショップインタビューに言ったのも思いつき、

ムービー構成したって行き当たりばったりの思いつきで作る。

しかも、ギリギリ時間がないなかで……だ。

「本気で転職したいんだったら、もっと事前に準備しておけよ」と突っ込みを入れたくなるが、言わなかった。




「そいえばさ、なんで転職しようと思ったわけ? アナウンサーなら就活でさんざん受けたじゃん?」

と、インタビュー映像を切り分けながら、A子に聞いてみる。

もともとA子はアナウンサー志望。容姿もそこそこ悪くはない。

ただし、素人目に見ても決定的に才能はなかった。

滑舌が悪く、インタビュー素材でも何度も噛んでいるし、

機転がきいて面白いことを言えるわけでもない。

A子は、留年までして2年も就活したけれど、キー局はもちろん、地方局にもまったく引っかからかった。

それでも、「テレビ仕事したいから」と、今の会社でつまらなさそうに働いている。

「B子がさぁ……。医学部に受かったじゃん。夢って諦めなければ叶うんだなって……」

B子も共通の友人で僕らと同い年。

1度は大学を出て働いていたけれど、一念発起してもう一度医学部受験して受かったのだ。

医学部に入るのとアナウンサーになるのは違うと思うよ」という言葉を飲み込みつつ、

ただ僕は「そっか……」としか言えなかった。

もう、彼女のなかで『アナウンサー』という職業は憧れて憧れて仕方ない存在なんだろう。

というよりかは、きっと彼女はなまじ容姿がいい分、

アナウンサーになってチヤホヤされる自分」というものに憧れている節がある気がする。

叱られることなく叱咤されることなく、生きてきたようだし。

でも、努力をし続ければいつか叶うというのは幻想だ。

24歳にもなって恥ずかしいと思わないのか。

いや、そんなこと微塵も思わないからこそ、あれだけ下手なインタビューでも

映像作って」と俺のところに持ってこれるんだろう……。

いつになったら、彼女の鼻っ柱は折れるのだろうか。

もう彼女24歳。

挫折は早ければ早いほどいいと思うのだけれど。

それに、諦めることから見える景色もあると思うのにな。

そんなことを思いながらも、「きっとA子は聞く耳などもつまい」と何も言えなかった。




追加でいくつか映像素材を撮り、切り貼りし、アテレコも終えて、

映像が完成した頃には、空は明るくなりつつあった。

「私はい友達を持ったなぁ。これで通ったらあんたのおかげだよ、本当」

と言いながらA子は帰って行った。

あれから、2週間。

選考を通過したという連絡はまだない。

2011-05-17

もし Googleバナナを作ったら。

Apple また常識を超える、究極のオールインワンフルーツで体験できるすべてを手の中に。
Microsoft シュガースポット2013』は大企業だけのものではありません。中小企業プロフェッショナルオフィストレーニング
Google 摂取スピード、嗜好性、携帯性に優れた食品です
Facebook 一日に消費されるバナナの数はなんと世界30万本。その輪は日本にも広がろうとしています。
Twitter 次にすることは? 1.携帯バナナ撮影してみましょう。 2.バナナの紹介文を書きましょう。
Amazon.co.jp マイバナナ:この果物をお持ちですか?この果物最初の一房を食べてください。
au 食べたつもりになってない? バナナauのお店で。
らばQ これは仰天…「ありえない」バナナ写真
2chまとめ 照英が泣きながらバナナをタコさん切りしている画像をください。
フィギュア キャストオフ後の素肌は一色塗りなのでもう一味欲しいところです
産経新聞 バナナ腐敗の早さ16】 怒りに満ちた国会。見直し加速。
ダイヤモンドオンライン WFP特別レポート - バナナの「アキレス腱」 遺伝的多様性の欠如が種を滅ぼす
はてな [画像][食][これはひどい] はてなバナナで更に快適に / はてなバナナはなですか?
星空文庫 バナナの食べ方は明確です。様々な頬張りスタイル対応しています。
カダフィ大佐 ジャガイモなど肥満怠惰の食物だ。金持ちの国は緑のバナナ党の革命を手助けすべきだ。
山崎製パン まるごとバナナでは、ホイップクリームとスポンジでくるんだバナナを贅沢に一本いれちゃいました
小林製薬 パーフェクトフードであるバナナをマルっと摂取。『朝はこれ一本!』

2011-05-14

1年間で体重を50kg落とす方法

1年間で50kg体重が落ちたので書いてみる。



やったことは主に以下のこと



・朝起きて毎日体重を計る、記録する。

カロリー計算する

・軽く運動する



この三点を1年間続けることで50kg落として体重を標準域まで落とした



まず一つ目、「朝起きて毎日体重を計る、記録する。」について。

これがおそらく一番重要だった。



ちまたでは炭水化物あんまりとらない、赤みの肉は食べてもOK!、

果物はいくら食べてもOK!、朝は控えめで夜はほどほど、

運動は食事前に行うとか色々言われているんだけど、

これは人によって違うと思う。



その「人によって違う」を分析して自分がどんなモノを食べて、

どんな行動をとるとどう体重は増減するか、

それを分析するのがこの「朝起きて毎日体重を計る、記録する。」だ。



例えば自分はご飯を食べるより、パンを食べる方が体重は増えちゃうみたいだった。



あと運動は食事前に行うっていうのも自分にとってはよくなかった。



自分は夜運動してるんだけど、

①夜運動する → その後ご飯を夜遅く食べる

②夜ご飯を食べる → その後運動する

だと②の方が自分的には効果的だった。



仕事時間や生活スタイル、消化しやすい、しにくい

は人それぞれなので既存の一般常識が通じないんだと思う。



どの方法が「自分にとって」効果的であるか、を計るという意味でも

この「朝起きて毎日体重を計る、記録する。」がかなり効果的である



そしてどんな風に対策を練るかを日々記録している体重を見ながら

考えることが一番大事だと思う。




二番目の方法「カロリー計算する」である

人生においてカロリー計算なんて一度もしたことがなかったし

一日どれくらい食べればいいのか?ということも知らなかった。



ので指標としてネットで調べてみたところ

一日1500kcal〜2000kcalくらいに押さえるとよいとのことだったので

とりあえずだいたいそれくらいを目指して食べる量を調節した



初期は健康のことは考えずにとりあえず規定のカロリー

守ることだけを考えた。



なぜなら、不健康なものを食べて痩せている人より

健康的なものを食べて太っている人の方がよっぽど不健康だと考えたからだ。



初期はこれでいいと思う。とりあえずカロリーを制限する。

でも不安はならなくていい。



なぜならある程度体重が落ちると必然的に健康志向になって

制限カロリー内で健康的な食事をとるようになるからだ。



健康志向になる理由としては、とくに増田を読むような人たちは

情報をいくらでも仕入れてくる。

ダイエットとか痩せるとかエントリー絶対みるでしょ?



すると必然的にあーこんな食事も効くんだとか情報

インプットされてそれを実践したくなる。



ある程度痩せてくるとそういう食事を絶対実践したくなる。



自分はそうだった。



から「特に初期」は健康のことはいっさい考えずに

カロリーだけをある程度守ってほしい




三点目「軽く運動する」である



通勤とき一駅分歩くとか言われているが、

僕はそれがとても嫌だった。



スーツで汗をかく、人に汗だくのところを見られる、

汗が体に張り付くのがとにかく嫌だった。



ので考えたのがこれ。



風呂場で運動



方法は簡単。



バスタブで踏み台運動っぽいことをやる。

・腰を左右50回ずつ回す。



今思うと何これ?って感じなんだけどこれは有効だった。



まず風呂なら汗をかいたら簡単に洗い流せる、

そして人に見られる不安が無い。



一番よかったのは運動をするって習慣が身に付いたこと。



あっ運動ってそんなに嫌なことじゃないんだって思った。



なのでこれを1ヶ月続けたあと深夜ウォーキングを始めた。



深夜ウォーキング想像よりもかなり楽しかった。

体重もするする落ちるようになったし。



運動なんてくそくらえと思ってたんだけどね。



要は何か始める仕組みを作ってみることである

一回やってみると意外とできるものである



以上三点勢いで書いた。



一番大事なのは

「朝起きて毎日体重を計る、記録する。」

そして自分はどうすれば体重が落ちるかをきちんと把握することである



勢いで書いたの足りないこととかあると思うので

誤字とか質問とかあればコメントに書いてくだされ。



とりあえずやってみよう!

以上。

2011-04-26

東北野菜ネットで買う方法

テレビ風評被害を受けている地域野菜でもネット通販だと適性価格で売られている

報道されていたので、どんなもんかと思い自分なりに検索してみました

以下結果のまとめと感想

(当方増田を書くのが初めてなので空気読めない子だったらごめんなさい。)



有機野菜などの安全食材宅配 Oisix(おいしっくす

http://www.oisix.com/CategoryX.707.215.htm#LMenuL215

福島県産のお米と茨城千葉を原産とした野菜が40点ほど売られていました

レタスが1玉・お米が2kからと手ごろな量と値段で売られていて、一人暮らしや少人数家

庭でも手を出しやすそうな感じです



お届けマルシェ東北野菜物語

http://otodoke-marche.com/?page_id=148#MIYAGINO

これは数種類の野菜の詰め合わせがダンボールで毎週or臨週で配送される形式。

S・M・Lサイズがあって小さいものは1000円台から買うことができます

みちのく野菜セット」は東北6県原産野菜のつめあわせ

「みやぎの野菜物語」は宮城県産のやさいの詰め合わせになってるみたいです


特にお勧めしたいのは「一人暮らし応援セット」

少量で配送してくれるので一人暮らしの方でも、少人数家庭でも消費しやすいと思います。

(これで野菜不足解消?)



郷土の名産 お取り寄せ産地直送JAタウン

http://www.ja-town.com/shop/f/f0/

農産品といえばJA

野菜以外の果物や特産品も扱っていました



里山ガーデンファーム WEBショップ

http://www.nihonmatsu-farm.com/

福島県農家の直販サイト

キュウリたまねぎなどの野菜やみそなどの特産品を買うことができます

キロ単位から売っている商品が多かったです



旬な茨城県野菜果物・お米を農家産直 宅配通販ネットショップ ピュアファーム

http://www.purefarm.jp/index.html

茨城県農家の直販サイト

葉物やお米を買うことができます

ベビーリーフがとっても美味しそうです



福島のくだもの(フルーツ)、新鮮野菜を集めた直売所JA新ふくしま ここら

http://ja-cocora.com/

お米・野菜・今旬のイチゴなどのフルーツを中心に福島農協で扱っている商品を買うことが

できます

ネット直販限定の「がんばるぱっく」という特産品を詰め合わせたお手ごろ価格の支援メニュ

ーがありました



まがりや.net - 東北の安心安全なスイーツ、肉、野菜海産物お取り寄せ

http://www.magariya.net/

三元豚や和牛地鶏、それらを使った加工品、地元の素材を使ったスイーツ南部鉄器などの

加工品まで東北生産されたありとあらゆる特産品を買うことができます

こんなときこそ、普段は買えない東北の名産品を買ってもいいかもしれませんね。

「沿岸でがんばっている生産者さん達」というページがあって直接津波被災地で頑張っている

方々の商品も買うことができるみたいです



十七市町村物産市場 会津ブランド

http://aizu-tsshop.com/

福島県会津地方生産されたジャム・味味噌などの加工品、かりんとうなどのなつかしめの

お菓子、あかべこなどの民芸品など。

特産品で構成された「母の日ギフト」もありました

ラインアップは道の駅で売ってる商品みたいな感じです

送料はかかりますが、少量から購入できます



Amazon.co.jp:たすけあおうNippon 東日本大震災 復興支援 食べて・飲んで・使って 東北を応援

http://www.amazon.co.jp/

右側の「食べて・飲んで・使って」から

東北の様ざまな特産品をAmazonで買うことができます

手軽かも。加工品中心。



楽天市場東北ふるさと物産展

http://event.rakuten.co.jp/area/special/tohoku/?l-id=area_map_top_02

東北の特産品が県別で紹介されています。

種類もたくさんあっていい感じです

調べきれてないのですが、楽天なら農家直販の店舗があるかもしれません。

また時間があったらまとめたいです



ずいぶん多くなってしまいました

個人的検索結果に多少偏りがあると思います。

また上記は2011年4月26日現在情報をもとに記述しました

農家直販で購入すると量が多いこともありますが、職場で分け合ったり近所の方々でシェア

することで解決できると思います。



一刻でも早く東北関東野菜食べ物が通常の価格で出回ることを祈って。

2011-04-05

http://anond.hatelabo.jp/20110405103630

あったあったw群馬県盆地のど真ん中あたりにあるちょっと大きな民家程度の宿泊施設にクラス全員詰め込まれて、周り何もない中果物狩りとか行ったわ。360度どこを見ても山がある風景なんて初めて見たかチョーびっくりしたわ。

でもなー、肝心かなめのイオンとか、地元の人の経済基盤となっている部分は全く見た記憶が無いからなー。それで「田舎の生活を知った」とは到底言い難いと思い。

2011-03-30

http://anond.hatelabo.jp/20110330211926

身長:185cm

体重:110kg

いきなりデブ過ぎ。

いい加減にすべき。

年齢20代後半

煙草:吸う

運動:していない

間食:有り(お菓子ジュース

かなり終わってると言う危機感を持った方がいいと思う。

このままなら30になる頃には深刻な健康問題がポロポロと表面化する。

食事

・朝は菓子パン。いっその事食べない。どうせ9時起床だし。

何故菓子パンなのか。

それは健康的な栄養バランスの食事か。

カロリーが合えばいいってモノではない。

また、増田たいデブが食う菓子パンというのは

脂肪たっぷりクリームや揚げ物が挟まっていたりするのでカロリーも別に低くなかったりする。

2個も食ったら朝飯としては重いカロリーになる。

かといって断食はもっての他だし、よほどの事情がないならもっと早起きすべき。

・昼は定食弁当。現状維持。ただし松屋吉野家は禁止。

何故松屋吉野家ダメで、定食弁当はアリなのかがわからない。

ほか弁コンビニ弁当には1000カロリーを優に越えるものも多い。

一方、吉野家で1000カロリー採るには最大サイズの盛りしかない。

・夜はビニ弁。定食にするか、デパート果物でも買って来る。

朝は菓子パン、昼と夜は定食コンビニ弁当

こんな食生活増田にとっては「改善プランであるしいことがヤバすぎる。

何故果物を食うのかもわからない。

栄養バランスの偏りを自覚してるならもっとマシなおかずを食うべきだし

果物を足すぐらいなら野菜をゆでて食うべき。

・間食禁止。ジュースはなお茶飲む。

これは正しい。当たり前。

だが増田レベルのクソデブは守れなそうな気がしてならない。




増田はやみくもなダイエットもどきをするのではな

自分の食事のカロリーを知るべき。

改善プラン」に出てくる食事が軒並み栄養価低い糖分と脂肪分ばかり多い食材なので

食品栄養についての知識が無さ過ぎる。

その知識レベルのままではどれだけ努力してるつもりになっても効果が出ない。

スイーツダイエットが必ず失敗するのも同じ理由。

運動

・健保指定のジムが近場にあるので利用。1回利用600円ほど。

 ランニングマシン筋トレマシンで汗を流して後は泳ぐ。

そんなあいまいな計画では絶対やらなくなる。

カーディオをどれぐらいやるべきかとか考えてるだろうか。

マシンジムの使い方はわかるのか。

筋肉を発達させるにはどれぐらいのトレーニングをすべきか知っているのか。

毎日ウォーキングをして、体を動かすことに慣れる。いきなりランニングは多分足傷める。

賢明予測…と言いたいところが

増田レベルのクソデブウォーキングでも膝や腰や足首を痛める。

さっき言ってたランニングマシンなんてのも無理。

100kg超級デブがやるべきはプールビート板かジムエアロバイク

週3日エアロバイク水泳を40分やる。

水泳が達者で泳ぎ続けられるなら水泳はいいが、休みまくるならバイクがいい。

マシンジムは我流でやらずジムの係員かジムの客の上級者らしい体つきの人に聞く。




3ヶ月後に健康診断があるので、それまでに少し落としたい感じ。

そういう場当たりではなくて

一生の生活習慣を改めるつもりにならないと何も変わらない。

健康的な減量ペースは3ヶ月後までに100kgを切る程度だが

短期間息を止めるような減量をしても必ずすぐにリバウンドする。

そして増田スペックや生活は「健康診断までに少し落としたい」なんて悠長なレベルはない。

そのままやっていけば三十路に入ったぐらいからガタガタと体中が崩壊する。

とりあえずペットボトル症候群の匂いもするので糖尿の気がないか調べるべき。

やたら喉が渇いてジュースを飲みっぱなしだったりしないだろうか。

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