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はてなキーワード: うつ状態とは

2024-03-24

anond:20240324194824

指導というか「心理教育」「疾病教育」というのを事前に受けていて、自分自身躁状態うつ状態兆候を掴めるようにして、兆候を感じたら対処するようにしましょうって言われてるのよ。

anond:20240324185823

むかし1日30km歩いてたけど、10kmって普通の速度で歩いて2時間かかるでしょ。

外出できる時点で、そして2時間歩けるって時点でもうかなり良くなってると思う。

うつ状態が重いときって外出自体できないから。

自分躁状態ときは1日30〜40km歩いてしまって、うつ状態ときは家から一歩も外出できなくなる。

から歩数が異常なほど増え始めたら躁の兆候、歩数が減り始めたらうつ兆候、というように歩数を気分変動の客観的な目安にしてるよ。

しかに、うつ状態になりかけてるとき

ように指導される。

躁状態になりかけのときはこの逆。運動しすぎない、なるべく睡眠時間を取るようにと指導される。

1日10km歩けという指導は、うつ状態になりかけか寛解しかけの人に対しては有効だろうね。

全てのうつ状態の人に対して有効かどうかは疑問だな。

2024-03-10

anond:20240310103602

私も双極性障害だけど II型だから浪費癖は無いし、うつ状態の重さのほうが深刻なタイプだわ。

I型とII型ってまったく違うのになんで同じ病名なんだろうな。

anond:20240310102701

双極性障害は割とやばいんだよなぁ…。

うつ状態でに追い詰められて死ぬのは勿論、

躁状態でも「死にたいなぁwwwよっしゃ死ぬかwww」くらいのテンション自殺を行動に移そうとするから

躁の時の浪費癖と合わさって、体に悪いサプリとか、自殺用の太いロープかいっぱい転がってるよ、うち。

anond:20240309204341

薬が切れ始めて死を感じるって書いてるけど、身体疾患と違って死なないか大丈夫だよ。

どうせメインは気分安定薬抗精神病薬でしょ。

しかも飲んでてもうつ状態になってるんだからコントロールできてないっていう。

2024-02-29

anond:20240229202300

火曜日から始まって3日間うつ状態ってことだと、うつ病とまではまだ言えない。

けど自傷のおそれありだから措置入院対象にはなりそう。

精神科病棟を備えている病院電話して正直に話してしばらく入院するのがベターだと思う。

2024-02-27

anond:20240227131203

期限なんかないよ

期限があるとしたら寿命

りある寿命うつ状態でどんどん溶けていく

2024-02-16

風呂嫌いの偉人

ジョブズ風呂嫌いなのは何となく分かるんだが、秋山好古が大の風呂嫌いだったのが分からん

彼は日露戦争中、2回しかお風呂に入らなかったという。

1904年2月8日から1905年9月5日までだから576日間として、288日に1回(9.6ヶ月に1回)の頻度でしか入ってない(むしろその2回は何で入ろうと思ったんだ)。

服も洗濯してない。臭いのはもちろんシラミまでわいていたという。

お偉いさんと会うときに注意されないのか。上に立つ者として部下に示しがつかないのではないか

あれだけイケメンなのに臭くて不衛生とはどういうことなのか。そこまで汚いと確実に皮膚病だったと思うんだけど、辛くなかったのかな。

フランス留学中はどうしていたんだろう。香水で誤魔化していたのだろうか。

風呂嫌いの偉人が気になって仕方がないのは、自分がもともと風呂嫌いで、うつ状態ときなどはまったくお風呂に入れなくなってしまうからだ。お風呂嫌いの人には自分と近いものを感じてしまう。

自分は小心者なので臭くて汚い状態で人前に出たくない。よって風呂に入れないと外出もできなくなる。

偉人たちの場合はそうではないようで……地位が高いから周りの人は強く言えないし強制できない。迷惑だろうな。

ジョブズ風呂嫌いだったかもしれないけど服は着替えてたと思うから洗濯してない服を着続けた秋山好古のほうが一枚上手だと思う。

自分うつ状態とき洗濯もできなくなるから、これもまた親近感を覚えてしまうのだが、偉人でも何でもない自分はこんなことに親近感を覚えてはいけない。

風呂に入ってないと、痒かったり体がベタベタしてたり不快なのに、それでも風呂に入らないことを貫き通せるってすごいよ。無職ニートならともかく社会的地位があって人前に出る機会も多いのに風呂に入らない人の深層心理を知りたい。

2024-02-02

anond:20240202100716

こういうデマ情報は流して何の得があるの?

先月、うつ状態が酷くて2週間入浴できなかったけど

身体中が痒くて痒くてたまらなかったし、臭いもすごかったよ

2024-01-30

ライフ・イズ・ヘル

うつ状態だと何もかもが全てどうでも良くなって、金ももう要らんしどうでもいいか人生から解放されたい、みたいになる。

うつ状態から復帰すると自分でその尻拭いをすることになるのだが、やらかしたこと(というより動けずに放置していたこと)の大きさに、復帰して早々に心が切り裂かれそうになる。

延々と続く地獄のサイクル。

2024-01-29

追い詰められてうつ状態になって突発的な自殺をしたのだろうな…

悲しい

2024-01-21

うつ状態で5ヶ月くらい家事ができなくなって

手、特に爪の付け根まわりの皮膚がめちゃくちゃ綺麗になった

水まわりの家事をするとニトリグローブをつけていてもゴム手袋をつけていても何故か炎症が起こる謎

手が荒れるのはもう仕方がないから、また家事ができるようにしたい

2024-01-13

anond:20240113061327

うつ状態しか見えないので、まず精神科にかかること(うつ状態の原因となっている病名は診察した医師判断する)

これが大前提

何をしたらいいかアドバイス精神科から受けられるからそれを参考にしたほうがいい。

2023-12-30

anond:20231230145044

福祉必要な人がいっぱしの健常者として生きれてしまうと何かあったとき予後がまずいわ

夫に頼れなくなって息子に養ってもらおうとしてる専業主婦いるけど、息子もプレッシャーうつ状態になりかけてる

2023-12-16

親と電話で会話

母「モスバーガーでなんかご馳走してあげようか」

私「ありがとう、でも今うつ状態でお風呂入れてなくて外に出られない」

母「じゃあ買ってってあげようか」

「ありがとう」

母「出掛けるのきついんだ」

私「今お風呂に入る気力すらないから」

母「それって自助努力でなんとかならないもんなの」

私「………(ここで話す気力がなくなる)」

母「だって今どういう状況なのか分からいから」

私「歯を磨く気力も、風呂に入る気力も、顔を洗う気力もなくて、何もする気がわかない状態

母「それって自分が動けば解決する話じゃないの」

私「(イライラ……)これ以上はやめよう、不毛なやりとりになるから

母「分かった」

自助努力ができない怠惰ゴミカス子供でごめんな母

理解できなくて当たり前だよ、自分ですら理解できない

2023-12-13

anond:20231213144823

本当だとしたら、独りよがりだね

あと、うつ病の診断はだいたい4週間同じ症状が続いたらで、あまり初期症状という言い方はあまりしないよ

うつ状態ならわかるが

2023-10-24

ちなみに元巡査部長指導負担に感じたことがあるのは被告人だけではなかった。

被害者は「書類作成に細かい」ことでよく知られていたのだ。

被告人被害者と同じく河瀬駅交番に配属され、ともに働いていたもう1人の警察官が、午後に証人出廷した際、次のように語った。

「同僚からは異動前、被害者は『厳しく細かい方』だと聞いていた」

実際に、3人での勤務中、書類作成時に被害者から12〜13回もの修正を求められた被告人が、夜中まで対応している姿も見ていた。

だが証人自身は、一緒に働いてみて「ちゃんと教えてくれる人なんや」という思いに至り、指導を受けることで「自分の実力が上がる」と考えるようにもなったと語っていた。


さらに、事件の前年度まで被害者とともに働いていた元部下の調書では、被害者指導実態さらに明らかになった。

供述では、当時の辛い状況を振り返りながらも、やはり先の証人と同様、“愛のある指導”だったとも語る。

「口が荒く『アホ、ボケ』などが口癖だった。相手侮辱しているわけではなく関西人によくある挨拶がわりだった。

何を言っても『それは違う』と否定するので、嫌になり、言葉を選ぶのが難しく、自然と話しかける回数が少なくなった。会話は減る一方だった」

という元部下はしかし、こうも語った。

被害者刑事出身特に書類に厳しかった。指摘を受け毎回書き直しをしていた。ちょっとした間違いでも指摘してくるので正直気持ちよくはなかったが、書類作成能力が高くなったのではと思う」

さらに、

「その姿はパワハラに思われるかもしれないがただ単に自分仕事の出来が悪かった。

異動直前の送別会で初めて酒を酌み交わしたとき『よう頑張ったな、これからも頑張れよ』と言われた時、これまで自分を育てるために厳しくしていたのだとはっきりと分かった。感極まり号泣した」

供述を終えたのだ。

被告人勾留中に開示されたこの元部下の調書を読み「自分より厳しい指導を受けていた、それでも潰れなかった。被害者自分を育てようとしていたのだとわかって後悔し、うつ状態となった」(弁護側冒頭陳述より)という。

厳しい指導に隠された裏にある上司の思いというものは、その指導が終わってから気づくことのほうが多い。また同じ指導でも、教える側の人格、教わる側の人格により、まったく違う結果を生む。

2023-10-10

定型うつ病というクズ

それが私です。

鶏が先か卵が先かになりますが、強迫性障害と非定型うつ病10年以上のハイブリッドベテランメンヘラです。

擬態しているつもりですがバレバレな気がします。

最近自分は非定型うつ病でなく本当は発達障害なのではないか?とずっと考えて担当先生にワーッとぶちまけて、自分発達障害であるという強迫観念がいっぱいになってうつ状態に戻っただけだと言われました。

私は世間認知される発達障害が羨ましく、妬ましく、これが自分であればと思い、思い込みセカンドオピニオンしてドクターショッピングしてました。

(発達障害当事者の方々に失礼な文章、大変申し訳ありません)

だって定型うつ病って好きなことはできるんだよ?

趣味めっちゃ楽しめる。

被害妄想激しいのでちょっとでも相手に拒絶された、もしくは拒絶されたと思い込んだらヘラるんだよ?

医療関係者様ごめんなさい。

身体が鉛みたいで重いけど過食の体重増加の運動不足のせいかもしれない。

そして常に眠い

わかっている、認知がめちゃくちゃに歪んでいる。

わかっているけど歪みがなかなかまっすぐにならなくてね。

どうしたらいいんだろう。

とりあえず運動療法をすべくウォーキング筋トレしてるけど希死念慮が消えないので困りますね。

2023-08-31

男はぬいぐるみ達の夢を見られるのか

自宅には5匹のぬいぐるみに住んでもらっている。

長男抹茶豆腐ぬいぐるみ

小学校の頃からずっと一緒にいる俺の息子的存在

両手に収まるサイズふわふわでとても愛らしい。

長女はうさぎぬいぐるみ

俺が生まれときから実家にいて、姉が大学進学後、俺が就職して上京したときに引き取った。

片手に収まるサイズで、いつも長男の上に収まっている。

次男抹茶豆腐の抱きまくら。

中学の時に母親プレゼントしてくれた。

今でも一緒に寝ていて、起きると俺に潰されている可哀想なやつ。

三男は某ピンク悪魔ぬいぐるみ

去年の冬にゲームセンタークレーンゲームで出逢った。

一目惚れをしたが、クレーンゲームが下手くそだったため、どうにか4000円を注ぎ込んで迎え入れた。

四男は某国民的モンスターゲーム紫色の丸いぬぐるみ

今年の誕生日に迎え入れたニュービー。

もっちりっちと言うだけあって、触り心地は抜群に良い。

まん丸としていてつい虐めたくなってしまう。

以上が24男性ぬいぐるみ家族である

嬉しいときも悲しいときも、仕事うつ状態になって死のうかと思ったときにもずっとそばにいてくれた大切な存在だ。

しかし、時々思うことがある。

こいつらは俺と一緒にいて良いのだろうかと。

ずっと一緒にいるか相手も嬉しいに決まっているなんてありえない話で、特に長男については俺がガキの頃に蹴り飛ばして遊んでいた過去がある。

要するに、ひどい虐待をしていたニンゲンとずっと一緒にいるのだ。

しかしたら、一緒にいたくないと思っているかもしれない。

過去の過ちを謝罪しても、罪が消えることはない。

ぬいぐるみにも心があったら、傷はずっと残り続ける。

心の支えになっている存在に罪悪感を持ってしまったら、ずっと一緒にいることは難しいのだろうか。

夢の中でもいい、彼らと心から話し合えたら、どれだけ楽になるだろうか。

それが自分の都合のいい夢だったとしても、俺は彼らと話がしたい。

今日もそう願いながら瞼を閉じる。

何故左翼リベラル敵対相手個人情報を欲しがるのか

最近ではかの暇空の個人情報(住所、顔写真)を欲しがっている様で

アクティブ左翼オールスターズ的な勢いで入手しようとしている様子。

個人的にはあの菅野完まで個人情報争奪戦に参加しているのには驚いた。

裁判を起こせる状態にも関わらず、「現住所」での訴訟に拘っているという。


もちろん探偵や裏のあれこれを雇って調べればそんなものは一発で分かるのだが、

"何かが起きた"際に情報源を探られると大変な事になる、また合法的に取得した情報では無いと

善意での拡散」が難しいので、あくまでも合法的に取得した情報に拘っている様だ。


別に件の人物の顔や現住所など知らずとも裁判は起こせる筈。(実際起こしている)

なのに何故彼らは、敵対相手のパーソナルな情報を欲しがるのだろうか?その理由とは?



さて、ここで都市伝説おとぎ話を語りたいと思う。



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ある所に、Aさんという人がおりました。

Aさんは穏やかで真面目な人で、他のユーザーと同じように、SNSを楽しんでいました。


ある日、AさんはXという人物に目をつけられ、絡まれる様になりました。

Aさんの書き込んだ◯◯に関する意見が気に食わなかった様です。

最初無視しようとしましたが、Xや、Xを支持する取り巻きからは、批判批判とも言えない罵倒誹謗中傷が飛び交いました。

「そういう意図で言った訳ではありませんが、誤解させてしまい気分を悪くなされたのなら謝罪します」

AさんはXやXの仲間たちに向けて謝罪しましたが、それでもXと愉快な仲間たちの攻撃は止まりません。

その内に、過去言動を調べれ、曲解され、「ネトウヨ差別主義者」などと言われる様になりました。


Xの知人の知人には、とある大物がいて、大物が犬笛を吹いた途端、更にネット攻撃過激になりました。

ネットで仲良くしていた人達攻撃される様になり、段々と人が離れていき、疲れたAさんはSNSを退会しました。


しかし、これでおしまいではありませんでした。

Aさんの発言が、ある人への誹謗中傷であるとされ、開示請求を起こされました。

よくも悪くもこの手の裁判裁判官次第なので、運良く(Aさんにとっては運悪く)請求は通りました。

裁判をしたら大変なことになる、時間お金もかかる」

示談弁護士からも勧められ、幾ばくかの慰謝料和解として払って終わりました。

Aさんは「交通事故にあった様なもの自分は悪くないけどしょうがない」と言って戦うのを諦めました。



この時、既にX氏らにはAさんの個人情報は渡っていました。

この事をAさんは終生後悔する事になりました。



何とか和解してトラブルを終わらせた筈だったAさん。

しかしAさんの職場、友人、知人、親戚、義実家などに、Aさんの無い事無い事の悪評が出回る様になりました。

誹謗中傷をして裁判を起こされ和解した、女性差別発言が酷く妻に対してもDV疑惑がある、過去性犯罪肯定した差別主義者、

性犯罪の前歴がある疑惑がある、各所に借金があり踏み倒しているAは酷い男で妻にDVしつつ自分浮気している、

仕事もせずにネットばかりしている、ネットでは上司や同僚の悪口を書き連ねている、会社情報匿名掲示板に書き込んでいたらしい、などなど……


どれもこれも事実無根中傷でしたが、上層部取引先の耳にも「匿名通報」という形で入ってしまいました。

「こんな噂が出回っている事自体問題である」と判断しがち企業の方が多い日本では、Aさんは単なる『トラブルを抱えた問題社員』でした。

プロジェクトから外され、閑職に飛ばされ、そこでも更に仕事を干され、真面目で勤勉だった筈のAさんは

うつ状態適応障害になり、会社を辞める事になりました。


会社を辞めて程なくして、妻から離婚要求されました。

既に近所でも酷い噂になり、以前の家を売ってAさんは引っ越していました。

ローンの残額もあり、生活はとても困窮していました。

妻の知人、親戚等からもいられ「これ以上あなたと一緒にいたら私まで不幸になる。お願いだから逃げさせて」と言われました。

Aさんは奥さんをとても愛していました。だからこそ妻のお願いを受け入れたし、だからこそとてつもない絶望に陥りました。


Aさんはそれでも何とか再就職をしようとしましたが、年齢と精神の病が足を引っ張り、中々再就職先が決まりません。

やっと決まった再就職先でもバイト先でも、どこからか嗅ぎつけてくるのか、Aさんへの悪評が「匿名善意通報」されてしま

Aさんは信頼を積み上げる間も無く、早々に職を追われました。

家を売って住んでいた安アパートも、何故か大家にもある事無い事吹き込まれ、追い立てられる様に追い出された事もありました。

Aさんは、大切な家族を失い、社会的信用も無くし、住む家にも困る様になりました。


Aさんも何とかしようとそれでも足掻きましたが、まずX氏や周囲の人物がやったという証拠もありません。

やっとの思いで弁護士相談しても、そういうトラブル解決は難しいのか、嫌がるのか、X氏及び背後の集団忖度しているのか、

Aさんに協力してくれる人はいませんでした。そもそもお金もありませんでした。


Aさんはどんどん追い詰められていきました。親しかった人にお金を借り始めたのもこの頃です。

元々真面目で、借金も嫌いだったAさん。返せる宛も無いのに借金をするなんて、どれほど心苦しかった事でしょう。

程なくしてAさんは姿を消し行方不明になりました。数年経ちますが、恐らく生きては無いと思います

いつだか「死ぬなら人に迷惑をかけずに死にたい」と言っていたAさんは、言葉の通りに「迷惑をかけずに」消えたのでしょう。

Aさんの人生は、左翼人達から敵対者」と認定された事で、全てが狂い、追い詰められ、社会的破滅させられてしまったのです。

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Aさんの話はこれでおしまいです。

左翼個人情報を入手したがる理由』についての都市伝説、あるいはおとぎ話でした。

いかかでしたか



たこれは妄想フィクションなのですが、私はAさんと親しかった身近の人でした。

元々殆どあげるつもりで貸したお金なので、返済はいりません。

お金なんでどうでも良いからせめて生きていて欲しかったです。

あの時渡したお金で、少しでも美味しいものが食べられていた事を祈るばかりです。


くそったれ。あいつらを一生許せない。

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