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メンタルの不調で長らく医者に通い薬を飲み続けながらがっつり仕事もしてきた。
仕事が一段落した、こっから一週間は良いけど来月からまた仕事は忙しくなる、でも来週と来月末には楽しみな予定もあるしホテルも予約した。
このタイミングで初めておそらく希死念慮ってやつなんだろう症状がきてしまった。数年間に渡る通院歴の中でも初めて。
仕事しててもずっと頭の中に「死にたい死にたい死にたい」て流れている。
来週頭にこの書類を決裁に出さなきゃ死にたいホテルに荷物送らなきゃ死にたい死にたい夕食どうしよう松屋でいいか死にたい死にたい。
いや死ぬ予定ないし！と客観的な自分がツッコミいれてくる。それでも仕事中だろうがあふれてくる死にたい死にたい死にたい。集中力は死んだ。
あんまりに自分の予定や希望と、頭の中にあふれてくる「死にたい」がかみあってないので、さすがにどう見ても頭おかしくなってんな今の自分、という結論に。
このわけわからん感覚と何年も向き合ってる人すごいな、お疲れ様です。しんどいと思う。すごいな……。
仕事の能率をあげたいばっかりに勝手に減薬気味にしてた(副作用が出やすいから主治医は鑑みて処方にも幅はもたせてくれてるとはいえ)のが要因のひとつだと思うから、とりあえず連休明けの仕事後に叱られてこようと思う。
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