風呂に３時間入ってた
汗かきまくった
明日から仕事だからしっかり汗かいてしっかり体洗おうと思って
風呂の中で漫画読んだりしてた
風呂から出たら、マグボトルにサンキストだかポッカだかの１００％レモン果汁をトットットと入れて水道水ジャーッ、氷カランコロン、それをぐびぐび飲む
マジうまい
砂糖も塩もなくてもうまい
Permalink | 記事への反応(1) | 09:52
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そんだけ汗流したら塩分も相当に失われてるはずだから、 各種ミネラルも摂取しといたほうがいいぞ
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