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http://anond.hatelabo.jp/20170124075815
誰がお前の話題出しながら仕事なんてするか。どんだけプライド高いんだ。
高学歴でプライド高いくせにうじうじとマイナス思考で、自分の気持ちを他人に伝えないとか、そりゃ周りも面倒だと思うし感情も悪くなる。
まずは自分の気持ちを他人に伝えろ。エスパーじゃないんだから。どうせ言っても無駄だしとか言う前に言え。
それで雰囲気最悪になったら転職でもしろ。妻に言って喧嘩になったら離婚しろ。でもお前が想像するような最悪の結果には絶対ならないぞ。
あとアドラー心理学の本でも読んでみろ。お前みたいな完璧主義の心配性にはちょうど良いぞ。
心療内科は思い立ってすぐ行ける所じゃないし、カウンセリング主体じゃないと薬漬けで人生下り坂だぞ。
30歳、妻子持ち、男。 今、漫喫の個室から投稿している。 先週の金曜日にちょっとミスって部長から怒られたものの、週明けの今日は朝一で対応すればそんなに大ごとにはならないで...
http://anond.hatelabo.jp/20170123110953 昨日のいろいろ相談に乗ってもらった30歳妻子持ちの男です。 昨日は休んで漫喫でダラダラした。 オススメしてもらった認知行動療法についての本はいく...
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アドラーとか脳内決めつけオジサンを持ち上げるキチガイ、はてなに多すぎて笑える 普段、科学的に根拠はあるのかとか言ってるのに自分が好きなものはすぐ飛びつくんだよなぁ
ここ最近二ヶ月くらい、仕事に行きたくなくて仕方ない。会社に着くと手汗と足汗が止まらなくなる。息苦しくもなる。 それもう完全にパニック障害の症状じゃん。
辛いなあ…。一度心療内科に行ってみたらどうだ。
http://anond.hatelabo.jp/20170123110953 心療内科に行くといいよ。手遅れになってからじゃ遅い。早めに気づけて良かったと切り替えて心療内科の予約をするんだ。今どこも割とこみあってるから...
あんたが休んでも会社は回る。 きっと完璧主義者だろうけど、7割くらいの出来で妥協するんだ。 高学歴でプライド高いのかもしれないけど、そんなもん何にも使えないから捨てちゃえ...
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