平時は質素簡易な食事にして、特別な時だけ贅沢な食事にするようにメリハリをつけると良いと思う。
私なんか、夕食は焼き芋だけとか、焼き鳥3本だけみたいな食事にする日をもうけることで
外食が美味しくなった。
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