■[増田クッキング] プロテインシェイク

まず、シェイカーを買ってこい

それで牛乳200mL入れて、付属のカップで2杯プロテインを入れてシェイクしろ

味はバニラがお勧めだ。死ぬほどうまいぞ

まあ有名どころのプロテインはなんでもうまいんだけどな

逆に絶対買ったらだめなのは大豆プロテインだ

はっきり言ってまずい

本来なら大豆プロテインにも用途はあるんだが、筋トレしてない俺にはどうでもいい話だ

ついでに言うと、水で溶くのもNG。まずい

筋トレしてるわけじゃないんだ。ただうまいから飲んでるだけなんだ

まずけりゃ意味ねーぞ

Permalink | 記事への反応(1) | 01:18

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