土曜
クッキー類 2包 180kcal
マッコリ 500ml 250kcal
たこ焼き 2パック 1200kcal
1600kcalを若干オーバー
日曜
コーヒー
ファミレスで期間限定メニュー
ピラフ＋フライ２コ＋サラダ＋味噌汁スープ 900kcal
1600kcal達成
土曜は食べすぎた、と思ったが計算してみるとそうでもなかった。
日曜は自宅にいる間はコーヒーだけで、午後でかけた後にファミレスへ寄った。
１日食べていないと空腹感で食べ過ぎそうだと危惧していたものの、注文は通常の１食分のメニューなのでカロリーもそこそこ。結果1600達成。
土日は不精で１食になるので、意外にもカロリーは抑えられているようだ。
そんな感じで明日からもがんばろう。
Permalink | 記事への反応(0) | 01:56
ツイートシェア
30
