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9時に着くには7時過ぎには家を出なければならない現場に、4月から転勤になったのだが、10時のおやつが必須になってしまった。
自分は宵っ張りの朝型人間なので、早起きは割とすぐ慣れるのだが、宵っ張りのせいなのか、どうしても朝は殆ど食べられない。
7時のタイミングでそれくらいしかエネルギーを摂れないので、10時にはガス欠になって血糖値下がりまくり→もう嫌だ、辞めたい！衝動に駆られて、精神衛生上大変よろしくないと。
ちなみに前述の辞めたい衝動は昼食後確実に収まるので、これはもう明らかに低血糖が原因。
太るのが怖いので、最近は飲むヨーグルトかナッツ類のどっちかだけど。
なんだか保育園に行っていた頃みたいで気恥ずかしいが仕方ない(自分0歳から保育園でした)。
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