風邪をひきそうなときマスクの内側に1滴たらして寝たり、
ディフューザーで焚いて香りを嗅いだりすると、楽になることが多くあります。
また、花粉症の知人には
「ユーカリの精油をマグカップ入れたお湯に1滴垂らして、その湯気をたくさん吸い込んで。」
とアドバイスしたところ、「家にいるときはそんなに辛さを感じなかった」
とのことでした。
風邪・花粉症の方には是非お勧めしたいです。
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