■「失敗することが怖い」という悪循環
失敗することが怖い。日常生活でも学校でも人間関係でも、失敗したくない。
ただ傷つきたくないだけ。誰かに迷惑を掛けたり、誰かに怒られたり、そうしたことが苦手なだけ。
失敗したらそれで終わり。そういう風に思ってしまう。
だから失敗できない。そう自分に言い聞かせてしまっている。
失敗どころか、意見やコメントすら怖い。
全部自分を否定されているように感じてしまう。本当はそういうことではないのに。相手はもっと良くなればいい、とかそういった気持ちでしかないはずなのに。人格を攻撃されている訳ではないのに。
相手の意見は、ぐさっと心に突き刺さる。刺さった言葉を引き抜いて、傷口を元通りにするまでに長い時間がかかる。
どうしたら、いいんだ。
分からない。
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