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サイバーメガネさんの高校生のころの写真、さすがにまだあどけない感じなのだが、20代前半とキャプションのついた写真はとても良い。
当時近くにいたら恋していたかもしれない。
お母様が「かっこよかったのに」とおっしゃったというが、たいへんよくわかる。
前述2枚の写真には希望と野心を隠しきれない表情をした、未来を見る若者が写っている。
なぜなら我々は年をとったから。
けれども、あの頃とまったく同じというのは難しいが、あの頃に近い体型になることは可能だ。
そこには本人が「闇が深まった」と表現する内面が出た、ひきしまった体型の中年が写っているはずだ。
それはそれで素敵やん。
瞑想についてはよくわからないが、運動と食事にはぜひとも気をつけてほしい。
食事は減らすよりは、加工食品をなるべく摂取せず、その分を野菜と肉に置き換える、それだけでも効果は期待できる。
忙しそうだが、がんばって。
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