それは嫌いなものが多すぎるというよりは、イライラしやすいのが問題で目に付くものがイライラに引火していると思われる イライラの元を作ってるのは別に要因があるのでは？ また、...

その思いを爆発させて、より具体的に行動するしかないだろ。