2014/07/24モチベーションドリブンと５分間ダッシュ。

はてな匿名ダイアリー

2014-07-24

■2014/07/24 モチベーションドリブンと５分間ダッシュ。

今日は10時頃に目が覚めたが、スマホをいじったり漫画を布団の中で読んでしまい、１時間ほどダラダラとしてしまった。まだ朝起きてから朝食をとるまでのベストソリューションが見つけられないでいる。目覚ましが早すぎて、鳴った記憶すらないので、明日は９時に鳴るようにセットした。

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朝食は、ホッケだった。これを例のごとくお茶漬けにして頂く。そして朝の散歩へ。帰ってきたら、シャワーへ。ここまでは、上手くルーチン化できていると思う。

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そしてスキマ時間にはKindleで読書。今は「ベンチャーファイナンス実践講義」というのを読んでいる。起業を資金調達の面から説明した良書だ。ただ、今日一日結構長い間読んだのだが、３分の１も読めなかった。Kindle本は、頑張れば１日で読めるくらいの短い本がいい。

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この本と平行して合同会社の設立のKindle本も読んでいる。合同会社は、株式会社よりも設立にかかる費用がかなり安く済み、また運営も緩くできるとのこと。もし会社をつくるなら、合同会社は有力な候補だ。まだ制度ができてから１０年も経っていないのであまり聞き慣れないが、今では設立される会社の20％は合同会社なのだそうだ。問題は、マイナーなので株式会社並みに世間では信用されているのか、そして合同会社に詳しい税理士は多いのかどうかという点だがどうなのだろう？

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昼食後はネットの繋がる珈琲屋へ行った。タスクをどんどんこなしていきたいのだが、しばらくするとモチベーションが下がる。ついつい本を読み出したりしてウダウダしてしまう。これが、１人で仕事をする際の弱点だと思う。やはりモチベーションに依存するのは良くないと思う。やる気のある日はいいのだが、やる気の出ない日はほとんどなにもできないからだ。

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そこで、５分間ダッシュ法を取り入れることにした。これはやる気の出ない時にタイマーで５分セットして、その間だけ集中する方法だ。アラームが鳴った後は休憩していい。しかし、意外とアラームが鳴っても惰性で、切りが良いところまで作業することが多い。

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そして仕事は「１日何時間仕事をしたか」ではなく「何回５分間ダッシュをしたか」で測る方が良いように思った。つまり、「何回やる気がない状態から仕事に戻ったか」で評価するのだ。ちなみに今日は７回ダッシュした。しばらくは、１日最低５回、目標１０回にして暮らしてみよう。