モスの野菜バーガー+オニポテセット+カロリーなし飲料で522kcal
サブウェイのサンドイッチもカロリー低めなので700kcal上限でポテトつけてもだいたいどれでも行ける
あとはコンビニのカロリー表示されてる弁当とか組みあわせてみよう
デザートに低脂肪ヨーグルト(1個当たり100kcal以下のが多い)つけたりすると満足度上がるかもしれん
Permalink | 記事への反応(1) | 13:27
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昼飯700kcal以下に設定すると外食出来なくなる 何を食えばいいんだ…
モスの野菜バーガー+オニポテセット+カロリーなし飲料で522kcal サブウェイのサンドイッチもカロリー低めなので700kcal上限でだいたい行ける あとはコンビニのカロリー表示されてる弁...
あざーす そこらへんで様子見てがんばってみます
こんにゃくでも食ってろ
デブ乙