2014-07-08

http://anond.hatelabo.jp/20140708000526

ダメな部分もあっていいや、ADHDから仕方ない」というと周りの人から袋叩きにされる。

完璧に準備しよう」と思うといつまでたっても実行できず先延ばし

から逆に考えて「他に突っ込まれても甘んじて受け止めるとして、ここだけはしっかり穴のないようにしよう」とするとちょっと楽になるね

んでその穴のない個所を徐々に増やしていく感じ

記事への反応 -
  • ADHD~~~~ケアレスミスが多い、時間を守れない、締め切りに遅れる、話を聞けない、子供の頃じっとしていられなかった。    ① vs多動、話を聞けない  しゃべらない。という...

    • ホント似たような感じだな。 あと追加するなら、思いついたタスクはとりあえず紙に書き出す。 その日の終わりにタスク管理ツールに突っ込むか削除する。 どんなに先が長くてもタス...

      • 「ダメな部分もあっていいや、ADHDだから仕方ない」というと周りの人から袋叩きにされる。 「完璧に準備しよう」と思うといつまでたっても実行できず先延ばし。 だから逆に考えて...

      • 周りに言い訳しても聞き入れてもらえないってのは自分も経験済みだが、 自分への言い訳も一切断ち切るとメンタルの消費速度が4割増しぐらいになって後々痛い目を見るからやめとい...

    • マグロに豊富に含まれてるらしいからマグロ食え

    • 俺もADHDだけど、ほぼ同じでワロタ 生きてこうと思ったらつまるところこうなるよな。 今は、最終ステップ「秘書を雇う」のために頑張ってるわ。 長いこと生きてわかったことは...

    •  そして、話を聞くときはメモをする。 その場だけのメモでかまわない、ワーキングメモリーを食いつぶさないように覚えることはメモする。 そしてその場で必ず繰り返しで復唱し...

      • 「○○ってどうするんですか?」って聞いた途端(アッそういえばメモ取ったんだった!)ってなる 衝動的に聞いちゃう 半分くらいはメモを見て思い出す。 つまりメモをとらないと...

    • ⑥ vs計画的に動けない ⑤ 今と今じゃないしかない。←先延ばし癖 あっあっあっあっ そこ そこ そこやっぱダメか・・・

    • これ読んで自分がADHDだと初めて理解できた。 自生思考っていうのか。仕事してても次から次に別の思考(アイディアでもあり、雑感でもある)が浮かび上がり、パソコンの中がメモのテ...

    • これ見てて思ったけど、うちの親父ADHDの疑いがあるな 集中力高いし直観が優れてて興味あることには力を発揮するんだけど、日常生活は壊滅的、財布は年に数回無くす 親父の場合は興...

    • 俺もADHDなんだが、メモを取るってのがクッッッッッソめんどくさすぎて死ぬ。 というか「めんどくさい」っていう感情が俺を蝕む。引っ越し後に「二~三週間以内にしないといけない事...

    • こういう自助努力は超大事。 ADHDのポイントは「衝動的」「飽きっぽい」「忘れっぽい」「計画性がない」に集約されるけど、それは自力でケアしないと誰も助けてくれない。 ブコメに...

      • 過剰でなければそういうのって人間として普通だと思うのだが 閾値みたいなのあるの?

        • 診断基準 不注意(活動に集中できない、気が散りやすい、物をなくしやすい、順序だてて活動に取り組めないなど)と多動-衝動性(じっとしていられない、静かに遊べない、待つこと...

        • 仰るとおり、誰にでもそのような傾向が多少なりともあるだろう。 障害認定されるのは、常人のあるあるネタでは済まないくらいの、文字通り破滅的で、信じ難いレベルのダメっぷりで...

    • 生産性向上のお供に ランク タイトル ブクマ数 日付 カテゴリ 1 ずぼらな俺が4年間の一人暮らしでたどり着いた部屋作り&暮らし... 4090 2011/08/28 14:17 暮らし 2 ...

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      • 洗濯ものの匂い対策には、ワイドハイターEX(粉末) ワキガ対策には、わき毛ソリとギャツビーロールオン

      • https://anond.hatelabo.jp/20180705011010 だれか作ってくれねぇか? てか増田って記事検索して目当ての記事にたどり着くの難しい。 そこが楽しいってことか?

      • Google検索で「site:anond.hatelabo.jp」と幾つかのキーワードを入れて2018年以降でピックアップした。 2018-04-15 COMIC快楽天を無修正で合法的に閲覧する方法 anond:20180415014902 2018-07-05 増田のlife...

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