■セルフあかすりの周期

いろいろぐぐったら1ヶ月に1回くらいがいいらしいけど、自分の場合は１周間に１回じゃないとだめだ。

もともと風呂に週一、シャワーも多くて週３くらいのせいかしらんけど、なんかすっげーあかがでるから。

暑くて汗かいて首周りとか肩とか掻いたりしたら爪の間に白かったり黒かったりするあかが入り込むくらい。

最後タオルでふいてるときにさらっと拭いただけなのに白い消しゴムのカスみたいなのが浮いてくるとまた洗いなおしだよ。

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