メンヘラ女が健全になってきて起きた身体的変化

2013-05-02

毒親の影響と遺伝的な素質などが原因で10代後半から数年暗黒時代を過ごした現在 20代前半女性です。

最近立ち直ってきて、身体におもしろい変化がいくつか起きているので書いてみます。

・正しい姿勢を維持できるようになり、ウェストが細くなった

・目が上向きになった(目の上のアーチが丸くなり、目の下がふっくらしてきた)

・ほっぺの位置が上がった

・骨盤のゆがみが小さくなった

・体がやわらかくなった

・呼吸が深くなった

・肩こり、首の痛みがなくなった

・食べ物の消化が早くなった

・便秘がなくなった

・お風呂ですぐに汗をかけるようになった

・乾燥性の湿疹ができにくくなった

・全身のむくみが取れた

・疲れにくくなった

一番嬉しかったのは、体がやわらかくなったこと！

以前は呼吸が浅く、全身がっちがちで、体の動かし方に滑らかさがなくぎこちない感じでした。

今はストレッチやヨガをすると簡単にポーズが決まるし、さらに柔らかくすることも簡単です。

心と体って本当にリンクしてるんですね。