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８月の始めから昨日までダイエットに挑戦していた。 と、いっても僕は特別太っているわけではない。 １６６ｃｍ、５７ｋｇ（ダイエット前）とまったくもっての標準体型だ。 今回ダイ...
１ヵ月間で３ｋｇ減らす 元増田の体格でこれは無謀なので もう少しダイエットの勉強をした方が良いと思うよ 3ヶ月で3kgなら十分できるから
ちなみに元増田は何歳？ なんだか30代になってから食欲ががんがん減ってきているんだけど…。 ちなみにウチも166cmだ。でも体重は60kgで体脂肪が13.5% 体脂肪10%切りたいな…。
元増田です。 年齢は２３歳、職業は学生です。 食欲は旺盛です。
前に増田で見た話で「デブは人より食欲が強すぎる人なんじゃないか」ってのがあって、そうかもと思ったんだよね。 俺は162cm 50kg(今48kgくらいしかないかもｗ)で痩せ型なんだけど、元々...
